懒人食谱！超简单的减脂餐菠菜拌金针菇，香辣开胃，无敌下饭！

今天来分享一个巨简单的减脂餐～菠菜拌金针菇，香辣开胃，无敌下饭！关键是吃到撑都没负担，做法简单，减脂的宝宝快试试吧～

配料食材

金针菇一把，菠菜一把，
生抽三勺，蒜子三瓣，醋二勺，耗油一勺，盐和糖5克，辣椒粉一勺，小米椒三个，芝麻5克

步骤1

调酱汁，碗中放入一勺辣椒粉，

一勺蒜末，一勺小米椒，一勺芝麻

步骤2

淋上热油

步骤3

放入三勺生抽

步骤4

倒入两勺陈醋

步骤5

再放入一勺耗油

步骤6

再把白糖和盐放进去

步骤7

搅拌均匀酱汁就调好啦

步骤8

将金针菇和菠菜都焯水捞出控干

步骤9

控干后的金针菇和菠菜

倒入碗中倒入酱汁就可以开吃啦

步骤10

好吃又下饭大家可以试试哟~

来源：网络